Lehull a lepel: ezért a vörösborban az egészség
2016.12.04.
Unásig ismételt monológok: „ a bor jót tesz a szívnek” vagy épp „jót tesz a vérkeringésnek” és társai. A legfrissebb kutatások viszont tényleg ezt igazolják. Hogy lehetséges ez?
Élelmiszer
Póréhagyma, a november koronázatlan királya
2016.11.20.
A szezonális zöldek közül a póréhagyma sem maradhat ki, melynek gyökere és szára egyaránt felhasználható. Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, melyek számos betegség megelőzését segítik. Az ókori görögök köhögés
Táplálkozási trendek: holnap és ma
2016.11.18.
Manapság már senki nem botránkozik meg a vegetáriánusokon és a vegánokak is helyén kezeli a világ. A glutén és paleo diéták gasztronómiájában új irányzat van kibontakozóban: a fenntartható táplálkozás.
Ételek, melyek a téli időszakban óvják a szervezetet az influenzától
2016.11.14.
Bizonyos ételek a tápanyagtartalmuknak köszönhetően, természetes módon segítik és fokozzák a szervezet védekezőképességének működését. Sokat tehet egészségéért főként a téli időszakban, ha az alábbi öt étel közül, egyet beépít étrendjébe.
A legjobb gyógyszer: a fájdalomcsillapító csoki
2016.11.11.
Nem csalás, nem ámítás, egy svájci cukrász megalkotta az első édességet, amely elsősorban nőknek készült a menstruációs görcsök enyhítésére.
Halloween-i koktél receptek
2016.10.27.
NemsokáraHalloween! Ennek örömére készíts vérfagyasztó italokat. Ha viszont nem kedveled az importált ünnepeket, akkor csak olvass tovább néhány dizájnos és otthon elkészíthető finom koktélért.
Mennyei harmat: a kókuszvízről részletesen II.rész
2016.09.26.
A kókuszvízről általánosságban tudható, hogy gazdag vitaminokban és tápanyagokban, hozzájárul a szervezet egészségének megőrzéséhez, regenerálásához, a sportteljesítmény növeléséhez. Most részletekbe menően tudhatsz meg többet a kókuszvízről.
Mennyei harmat: a kókuszvízről részletesen
2016.09.25.
A kókuszvízről általánosságban tudható, hogy gazdag vitaminokban és tápanyagokban, hozzájárul a szervezet egészségének megőrzéséhez, regenerálásához, a sportteljesítmény növeléséhez. Most részletekbe menően tudhatsz meg többet a kókuszvízről.
A fenyő, ami felturbózza az agyat!
2016.09.16.
Létezik egy ősi gyógynövény, a páfrányfenyő, mely hatásos ellenszere az agy vérellátási zavara miatti teljesítménycsökkenésnek, szédülésnek, fülzúgásnak, időskori memóriavesztésnek, demenciának. A legjobb benne még is az, hogy káros mellékhatás nélkül
Mindennapi rejtett vízfogyasztásaink
2016.09.13.
Gondolta volna, hogy naponta akár 5 000 litert is használhat?
Mikor, milyen folyadékot fogyasszunk?
2016.08.28.
Sokan csak legyintenek, ők bizony nem szeretik a vizet, ráadásul 1-2 pohárnál többet, még a nyári melegben sem tudnak elfogyasztani belőle. Pedig Dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus (testsúlygyógyász) szakorvos szerint
A tojás- és a szójaallergia terápiája- minden amit tudni kell róla
2016.08.20.
A tojás és a szója mind gyermek, mind felnőtt korban a vezető, gyakori reakciót okozó allergének között szerepel Európában, mert míg az első tradicionálisan lényeges alapanyaga a táplálkozásunknak, addig a
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,