Hallottál már a Maté teáról?
2017.02.07.
Dél-Amerika kedvenc itala, különleges aromájú, extra-magas koffeintartalmú. De ami a legfontosabb, hogy vetekszik a zöld tea egészségre gyakorolt hatásával, ám egy fontos dologban különböznek!
Élelmiszer
Természetes antidepresszáns? Létezik!
2017.02.06.
A gyökeres változtatás helyett könnyebb azonnal a gyógyszerhez nyúlni, hiszen az életmódváltás, a sport és az egészséges táplálkozás betartása, erőfeszítéssel jár. Ám ha Ön kivétel, és inkább a természetes dolgokra
Barbecue-s csirkemell recept
2017.02.05.
A hét közepéhez érkezve, már nyugodt szívvel lehet készülődni a hétvégi grill partira, amihez elengedhetetlen egy jó csirkés barbecue recept.
Gyógytea, ahogy még eddig nem olvastál róla
2017.02.04.
A gyógynövények legelterjedtebb felhasználási módja a gyógyteák készítése. Sokan fordulnak manapság is az erdők, mezők patikájához, egy csésze tea elkészítése nem olyan bonyolult, azonban a terápiás hatás eléréséhez megfelelő ismeret
Gyógytea, ahogy még eddig nem olvastál róla
2017.02.04.
A gyógynövények legelterjedtebb felhasználási módja a gyógyteák készítése. Sokan fordulnak manapság is az erdők, mezők patikájához, egy csésze tea elkészítése nem olyan bonyolult, azonban a terápiás hatás eléréséhez megfelelő ismeret
Fekete tea és zöld tea- minden, amit tudni kell róla
2017.02.04.
Jó tudni – mivel sokan tévhitben élnek e téren –, hogy a gyerekkorból jól ismert fekete tea és a felkapott, trendi zöld tea egyrészt azonos növényből származik, másrészt mindkettő tartalmaz
Így főzhetsz vitamintartósan
2017.02.03.
Egy-egy étel tápanyag, vitamin- és ásványi anyag tartalma nagyban függ attól, hogy milyen főzés technikát alkalmazunk. A legtöbb étel energiatartalma „elfő” menet közben, ám pár praktikus tipp alkalmazásával, visszanyerhetjük az
Ételek a szem egészségéért
2017.02.03.
A táplálkozás és a szemek egészsége között francia kutatók összefüggést találtak, mely szerint bizonyos tápanyagok rendszeres bevitelével elkerülhetővé válik a szem vörösödése, szemszárazság, fényérzékenység és szürke hályog is. A szem
Mindent a házi kenyérsütésről
2017.02.02.
Egy jó recept mindig jól jön, ám a házi készítésű, finom, friss kenyér rejtelme nem csak abban rejlik. Összefoglaltuk, hogyan kell kiváló házi kenyeret készíteni.
Milyen a jó vitamin: természetes vagy szintetikus?
2017.01.26.
A szakértő, aki egyben biológus is, elárulja véleményét a témában.
Téli diótorta, az egészséges nasi
2017.01.25.
Ha már tél, akkor dió. Íme egy pofás kis torta a süteményt kedvelőknek.
Egészséges délutáni nasi: fűszeres mogyoró
2017.01.24.
Szeretne valami finomat nassolni, de már unja a szokásos felhozatalt? Készítsen egy adag finom fűszeres mogyorót!
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,