Mit főzz ma? Sült karajt aszalt szilvával!
2015.10.05.
Az őszi időszakban is meg kell őriznünk a szervezet ellenálló képességét, ehhez pedig...
Élelmiszer
Fekete fokhagyma
2015.10.04.
A fokhagyma mind a gasztronómia, mind pedig a népi gyógyászat közkedvelt alapanyaga, ennek...
Harapj bele az egészségbe- a szilva
2015.10.01.
Az őszi szezonnak hála feltankolhatunk az egyik legegészségesebb gyümölcsből, ami természetes...
Csoki készítés házilag 150 Ft-ból
2015.09.24.
A csokoládékészítés fortélyait könnyen el lehet sajátítani, csupán egy kis idő és néhány...
Egészségünk védőszentje, az alma
2015.09.20.
Napi egy alma elfogyasztásával sokat tehetünk szervezetünk kiegyensúlyozott működéséért. A...
A lila burgonya
2015.09.09.
A Dél-Amerikából származó zöldség válfajaiból egy komplett szivárványt is össze lehetne rakni, hiszen annyi színváltozatban létezik, hogy az már megdöbbentő! Az sem mellőzendő tény, hogy nem génmanipulált, így az egyik legalkalmasabb termesztendő bionövény.
Őszi fantasztikum, a körte
2015.09.08.
Az évszak kedvenc gyümölcse földig húzva a fák ágát csak arra vár, hogy elfogyasszuk. Befőttként, sütibe, vagy nyersen egyaránt képes kifejteni jótékony, egészségmegőrző hatását.
Gourmet eledel: Sült búzaszelet
2015.09.07.
A nem mindennapi fogás a garantáltan feldobja még a komor hétfőt is. Ebédre, vacsorára is kiváló választás, sőt fogyókúrás étrendbe is illeszthető.
Nyírfanedv: a természet kincse, szervezetünk őre
2015.09.01.
A nyírfanedv messze földön híres gyógyhatásáról, és a benne található ezernyi ásvány anyagról, vitaminról, aminosavról, proteinről, növényi vegyületről, melyek egytől egyig alapvető szükségletei a szervezetnek.
Ananász, a természet csodája
2015.08.31.
Sokféleségét bizonyítja, hogy már a nagy földrajzi felfedezések korától kezdve használják láz, gyulladás, emésztési zavarok, gyomorbaj gyógyítására, valamint fájdalomcsillapítására. Gyógyításban vállat szerepe napjainkra még fontosabbá vált, a természetes kúrák alapköve lett.
Az univerzális káposzta
2015.08.29.
A káposzta már az ókorban sem csak élelmiszerként funkcionált. Hamar rájöttek már akkor, hogy remek gyógynövény is. Fejfájás, álmatlanság, sebek vérzésének csillapítására is használták. Kíváncsi még mire jó?
Szűz, extra szűz, közönséges, naná hogy az olívaolajról van szó
2015.08.26.
Az olívaolaj szó hallatán az ember nem kezd el azon filozofálni, hogy melyikre is irányul a kijelentés, pedig mindhárom típusa más tulajdonságokkal rendelkezik, melyek eltérően hasznosulnak a szervezetben. Legyen szakértő, és legközelebb válassza azt a fajtát, ami saját ízlésének legjobban megfelel.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér