Mi mindenre jó a vöröshagyma?
2018.03.13.
Persze a pörkölt és a gulyás elképzelhetetlen nélküle. De tudjuk-e, hogy valójában milyen jótékony hatása van a szervezetünkre az egyik leggyakrabban használt nagy tápértékű fűszernövénynek?
Élelmiszer
Miért érdemes sok kelkáposztát enni?
2018.03.08.
Mielőtt elhúznánk a szánkat, és kizárólag gyeremekkorunk napközis élményeire alapozva mondanánk zsigeri nemet a kelkáposztára, barátkozzunk meg más gondolattal is. Miszerint a kelkáposzta egy roppant értékes főzeléknövény, remek csonterősítő például.
Dióhéjban a telített és a telítetlen zsírsavakról
2018.03.06.
Gyakran találkozni az életmódváltással és kiegyensúlyozott étrenddel foglalkozó cikkekben. De mit takar a hangzatos név?
Néhány praktikus tanács a telített zsírok bevitelének csökkentéséhez
2018.03.06.
A telített zsírok az elhízás és a szívbetegségek fő indikátorai. Mindenhol ott vannak és lesben állnak. Ám némi szemfülességgel elkerülhetjük ártó szándékukat.
Megéri lassan enni!
2018.02.28.
Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el - állapították meg japán kutatók, akik szerint a vacsora utáni rágcsálnivalók elhagyása, valamint ha az ember már nem eszik lefekvés előtt két
Eszik vagy isszák az alakort és a kamutot?
2018.02.28.
Akár hetente jelennek meg új és még újabb élemiszerfajták, amelyekről alig tudunk valamit. Az alakor és a kamut azonban ősi élelem. Csak hát mi is az?
Az Y generáció válhat a "legkövérebb nemzedékké"
2018.02.27.
Az Y generáció válhat az eddig feljegyzett legtúlsúlyosabb nemzedékké Nagy-Britanniában - figyelmeztetnek a brit egészségügyi szakértők.
Ne hámozd meg, ha jót akarsz magadnak!
2018.02.23.
A legkeményebb mínuszok előtt állva nem árt, ha kicsit felturbózod a szervezet vitaminraktárát. Ezt a leggyorsabban pedig a hámozásmentes gyümölcsökkel teheted. Melyek azok, amelyek kültakaróját vétek eltávolítani?
A születési rendellenességek kockázata és az alacsony szénhidrátbevitel összefüggése?
2018.02.22.
Amerikai tudósok összefüggést találtak a várandós anya alacsony szénhidrátbevitele és a baba születési rendellenességének kockázata között - számolt be a medicalxpress.com.
Keddi kényeztetés: avokádós pirítós füstölt tempével és kesudiós szósszal
2018.02.20.
Bonyolultnak tűnik az elkészítése, pedig egy cseppet sem az. Az egész egy húsz perces művelet, aminek végeztével olyan ízorgia kerül a tányérodra, hogy onnantól kezdve csak azt ennéd.
Rákkockázat bújik meg a túlfeldolgozott élelmiszerek hívogató csomagolása mögött
2018.02.16.
Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek - sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék - fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között, de hangsúlyozták, hogy ennek kiderítésére további kutatásokra van
4 fűszer, amitől felpörög az agy
2018.02.16.
Az étel lelke a jó fűszer, ahogy a kiváló agyműködésé is. Mivel, mennyit és hogyan ízesíts, ha a vacsorapartnered nem csak a kulináris élvezetekkel, hanem az agytekervényeiddel is le akarod
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,