Mit főzzön ebédre? Hús nélkül töltött cukkínit!
2015.03.01.
Nincs ötlete mit főzzön a hét utolsó napján, vagy egyszerűen unja már a húst? Próbálja ki az isteni cukkínit, töltve!
Élelmiszer
Bye-bye transzzsír, de miért is?
2015.02.27.
Szűk két héttel ezelőtt lépett hatályba az a rendelet, ami nemes egyszerűséggel kitiltotta a magas transzzsírsav tartalmú ételeket a polcokról. A határozat nagyon frappáns ám, tudja egyáltalán mi az a transzzsír, miért tartják veszélyesnek, és miben található?
Túró, a máj természetes gyógyszere
2015.02.24.
A máj a szervezet alfája és omegája. Az élethez nélkülözhetetlen anyagokat felépíti, az elhasználódott fehérjéket és a testbe bejutó káros anyagokat pedig lebontja. Méregteleníti és egyensúlyban tartja a szervezetet, így érdemes odafigyelni rá, hiszen pótolhatatlan szerepkört végez.
Töltődjön fel esszenciális, omega-3 és 6 zsírsavakkal
2015.02.23.
Az esszenciális zsírsavak bevitele a szervezetbe elengedhetetlen, azonban nem mindegy az milyen formában történik. Az étrend kiegészítők és kapszulák nem jelenik a legoptimálisabb választást, helyettük érdemes tisztában lenni azokkal az ételekkel, melyek a legtöbbet tartalmazzák, egészségesek, és természetesek! Ismertje meg ezeket!
A málnalevél jótékony hatása
2015.02.20.
Kevesen tudják, hogy a málna igazi csodanövény. Levele gyógyírt hoz a menstruációs görcsökre, vérzésre, terhességi fájdalmakra, illetve alkalmazható ekcéma, nyálkahártya-gyulladásokra, , és a sort még olyan hosszasan lehetne folytatni, hogy egyszerűbb, ha tovább olvas!
Rambután, avagy a "hamis" licsi
2015.02.19.
A rambután (Nephelium lappaceum) egy nálunk kevésbé ismert trópusi gyümölcs, „hamis licsiként” is szokták emlegetni, és egészen különleges tulajdonságokkal bír.
Hagymatorta
2015.02.16.
A csípős élvezetek, és a hagymakedvelők számára tökéletes délutáni desszert. Garantáltan nem fog ráunni az egyedi íz világra.
Vágykeltő finomságok, a szerelmesek napjára (is)
2015.02.14.
Casanova a formában maradás végett, napi 50 osztrigát küldött le, és milyen sikere lett. Nem kell mindenre gyógyszer szedni, elég tisztában lenni azzal, mit érdemes eszegetni.
Durián a "büdös" gyümölcs
2015.02.11.
A ˝gyümölcsök királyaként˝ is emlegetett Durián más néven a cibetgyümölcs, három dologtól vált híressé. Büdösségétől, ami miatt nem lehet exportálni, ugyanis nem engedik fel a repülőre, másrészt pedig ízéről, mert szagával ellentétben nagyon finom, és harmadrészt hihetetlen gyógyhatásáról.
Petrezselyem, a 2in1 fűszer
2015.02.07.
A petrezselymet általában fűszernövényként szokás használni, azonban kiváló gyógynövény, sőt bőrápolónak, arcpakolásnak, és instant rágónak is megfelel, ha az ember ismeri a felhasználásának csínját-bínját.
A vörösbor összetevői segíthetnek az időskori emlékezetvesztésen
2015.02.06.
Ezen a héten napvilágot látott egy kutatás, ami arról számolt be, hogy a sör képes megóvni az agy sejtjeit a károsodástól, illetve a borban található összetevőről, és annak nemrég felfedezett hatásáról, miszerint az képes megelőzni az idő előrehaladtával jelentkező memóriagyengülést.
Ezt kell tudni a laktóz és tej érzékenyek számára készült tejekről II.rész
2015.02.04.
Az intoleranciában szenvedők számára is kínálnak alternatívákat a gyártók. Sokan mégis ódzkodnak kipróbálni az összes fajtát, mert nem igazán tudják milyen íz világ, összetételre számíthatnak. Most azonban lehull a lepel minden speciális tejkészítményről. Ha hezitált milyen fajtát vegyen, olvassa el ezt, segíteni fog!
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,