Szerkesztőség
2015.10.18.
Gyakran megfigyelhetjük, hogy az életkor gyarapodásával a testsúly is együtt növekszik. Ennek elkerülése odafigyelést igényel, hiszen csak rajtad múlik, hogy beállsz-e a sorba vagy inkább az egészséges életet választod.
Szerkesztőség
2015.10.16.
Az Age International idén is elkészítette szokásos évenkénti értékelését, és rangsorolta az összes országot a szerint, hogy melyik a legideálisabb a nyugdíj és megöregedés szempontjából. Talán nem meglepő, hogy Svájc végzett az élen.
Szerkesztőség
2015.10.14.
A fogak és az íny állapotából, színéből sok mindenre következtethetünk. Elárulja, ha hiánybetegség vagy emésztési problémák állnak fenn, sőt ennél még több is kideríthető.
Szerkesztőség
2015.10.13.
Az átmeneti cipő vásárlása korántsem egyszerű feladat, noha sokan nem bonyolítják túl a dolgot. Vannak azonban olyan aranyszabályok, melyeket érdemes betartani, ha a divatozáson túl megfelelően funkcionáló lábbelit szeretnénk.
Szerkesztőség
2015.10.10.
A munkahelyen ücsörgés megterheli a hátat, gerincet, ami egy idő után fájdalom formájában jelentkezik is. Ha már a harmadik munkaórád után kényelmetlenül fészkalódsz a székben bizony kiadós hátfájásra számíthatsz, hacsak nem próbálod ki az alábbi tehermentesítő praktikákat.
Szerkesztőség
2015.10.07.
A fejfájásnak három markáns típusát különböztetjük meg, ezen kívül pedig vannak az adott területre jellemző fájdalmak. Mást jelez az, ha a homlokodnál, vagy a tarkódnál érzel fájdalmat.
Szerkesztőség
2015.10.07.
A szemet állandó terhelés éri. A monitor fénye, az olvasás, állandó fókuszálás megterheli,...
Szerkesztőség
2015.10.06.
A több sportágból merítő edzésforma tested minden izmát megdolgoztatja. Nem csak feszesebbé,...
Szerkesztőség
2015.10.06.
A jó edzés a bemelegítéssel kezdődik és végződik. Nem csak azért, mert elősegíti az izmok...
Szerkesztőség
2015.09.22.
Sem a túledzettség, sem pedig az túldiétázás nem hoz gyors, látványos eredményt, sőt csak...
Szerkesztőség
2015.09.16.
Influenza, nátha, megfázás. Közös bennük az ágyban fekvés, forró tea szürcsölés, és a...
Szerkesztőség
2015.09.12.
A kevéssé ismert diéta a folyadékbevitel mellőzésén alapszik. A böjt lényege, a minimális...
